LỢI ÍCH KHI ĐO HUYẾT ÁP THƯỜNG XUYÊN

LỢI ÍCH GÌ KHI ĐO HUYẾT ÁP THƯỜNG XUYÊN ???

         Đo huyết áp là một trong những thao tác quan trọng đối với những bệnh nhân bị các bệnh có liên quan đến huyết áp. Họ được BS khuyên dùng máy đo huyết áp để theo dõi các chỉ số huyết áp của họ . Nhằm phòng ngừa, dự đoán và kiểm soát các diến biến của bệnh.
Còn đối với người bình thường, việc đo huyết áp có đem lại lợi ích hay tác dụng gì không??? 
         Vấn đề này thông thường không được chú ý đến. Lý do rất đơn giản đó là:

• Tôi cảm thấy sức khỏe của mình hoàn toàn bình thường, đo huyết áp làm gì..!!!
• Đo huyết áp cũng tốt đấy....nhưng mà lúc nào rảnh rỗi, nhớ ra thì mới đo.
• Đo huyết áp hả....là đo làm sao???
• Ôi dào ơi....người ta bệnh thì mới đo huyết áp, chứ tui khỏe như zầy đo chi.
• Lâu lâu tui cũng đo huyết áp...nhưng lâu rồi tui cũng không đo...
• và 1001 lý do khác.....!

        Đó là những lý do thực tế, rất đời thường. Bắt nguồn từ tâm lý " nó không quan trọng" bằng những việc khác. Và điều đó là hoàn toàn hợp lý. Mỗi chúng ta đều có những việc quan trọng hơn nhiều vì cuộc sống, vì bản thân, vì sự nghiệp, vì miếng cơm manh áo. Và cuối cùng là vì chúng ta đang còn trẻ hoặc còn khỏe. Và chúng ta thấy rằng , với sức khỏe đó, chúng ta có thể lướt qua được hết những bệnh tật. Đồng thời xem thường hay bỏ qua những dấu hiệu của cơ thể một cách thường xuyên. Cho đến khi, đến gặp bác sỹ (BS) và được BS chuẩn đoán là bị các vấn đề về huyết áp thì lúc này chỉ còn cảm giác " ngậm ngùi lo lắng". Rồi bắt đầu chúng ta nhận thấy mình cần thực sự quan tâm đến bệnh của mình và bắt đầu tìm hiểu về bệnh. Từ nguyên hhân, diễn tiến, biến chứng, phải ăn gì, kiêng gì......Lúc này mới hiểu ra một điều đó là: " Ô..!!! hóa ra chỉ cần làm một việc đơn giản duy nhất là đo huyết áp hàng ngày để dự để kịp thời nhận biết các dấu hiệu mà phòng tránh , dễ vậy mà mình không nhận ra " rồi sau đó là thở dài...haizzzzz !
         Việc gì chúng ta làm một cách thường xuyên sẽ dần trở thành một thói quen. Một thói quen tốt dù nhỏ đi chăng nữa thì cũng có lợi hơn 10 thói quen xấu.
Hãy đo huyết áp mỗi ngày và hãy bắt đầu từ hôm nay !